Hỏi về việc giảm cân bằng cháo yến mạch?

Asked by

Em xin chào mọi người! Mọi người có thể tư vấn giúp em về việc giảm cân bằng cháo yến mạch được không ạ? Em có nấu cháo với thịt và cho các gia vị để vừa ăn liệu như vậy có được không ạ, và nó có bị tăng cân không? Vì em nghe nói yến mạch chỉ nên ăn nhạt và với các loại rau củ thôi ạ? Em cảm ơn mọi người.

Follow 0 View 15450 Answer 7
DMCA.com Protection Status