Dinh dưỡng khi mang thai?

Em năm nay 28t, mới mang thai lần đầu nên em mong các Mẹ có kinh nghiệm chỉ giáo giúp ạ! Em trễ 3 ngày rồi, thử que 2 vạch, đi siêu âm thì bs chuẩn đoán thai 4-5w, nhưng chưa có phôi thai. Em đang dùng thuốc bổ Nature Made Prenatal Multi+DHA, nay bs cho thêm toa thuốc Saferon ( sắt 100mg+ Acid Folic 500mcg). Các Mẹ cho em hỏi có dùng chung 2 loại này được không ạ? Hay là em phải ngưng lọ Nature. Em cảm ơn các Mẹ nhiều!